Trening to nie tylko ruch – to relacja, zaufanie i wspólny cel. 💪
Pracuję z Tobą tak, jak lubię: profesjonalnie, ale po ludzku. Nie musisz się stresować – razem damy radę!
Dlaczego warto trenować ze mną?
· 🧠 Układam plan treningowy i żywieniowy dopasowany tylko do Ciebie.
· 👀 Jestem obok Ciebie – cały czas kontroluję technikę, motywuję i dbam o bezpieczeństwo.
· 📱 Masz mnie nie tylko na sali – stały kontakt po treningu to standard!
· 😊 Jestem też po to, by Cię zrozumieć – w cięższe dni proponuję lżejsze treningi, a gdy trzeba… porozmawiać lub się pośmiać.
Czas trwania: 60–90 minut
Możesz trenować sam/sama lub w duecie – jak wolisz!
Masz pytania? Chcesz się umówić?
Napisz do mnie – wspólnie znajdziemy rozwiązanie idealne dla Ciebie. Razem osiągniemy więcej niż samodzielnie! ❤️
- odbywa się pod moją ciągłą obserwacją i pomocą
- w ramach ustalenia ilości treningów → układam odpowiedni plan treningowy i plan żywieniowo suplementacyjny dla każdego klienta
- stały kontakt poza treningiem (pomoc, porada itp.)
- ciągła motywacja
- w ciężkich chwilach istnieje szansa wykonania alternatywnego treningu, który akurat tego dnia będzie bardziej odpowiadał psychicznie
- podczas treningu jestem również w roli Psychologa, dlatego jak najbardziej rozmawiamy, analizujemy. Czasem się rozśmieszamy, gdy był ciężki dzień, a czasem mocniej motywuje do jeszcze cięższego treningu!
Cena dla 1 osoby:
- 1 trening personalny = 150,00 zł
- 2 treningi personalne = 140,00 zł = 280,00 zł
- 4 treningi personalne = 130,00 zł = 520,00 zł
- 8 treningów personalnych = 120,00 zł = 960,00 zł
- 12 treningów personalnych = 110,00 zł = 1320.00 zł
- Indywidualne stałe trenowanie = 100,00 zł / trening→ przy ciągłych regularnych treningach
Trening nie zawsze musi być wykonywany w pojedynkę!
Równie dobrze możesz trenować z drugą osobą: partnerem, przyjacielem, znajomym czy dzieckiem. Badania pokazują, że trenowanie razem podnosi naszą motywację i poprawia dodatkowo nastrój! Jest to dobre rozwiązanie, które pozwala dzielić koszty treningu, a tym samym jest oszczędniejsze. Każda osoba może liczyć na to wszystko gdyby trenowała ze mną tylko w pojedynkę.
Cena dla 2 osób:
- 1 trening = 80 zł/osoba = 160 zł
- 2 treningi = 75 zł/osoba = 300 zł
- 4 treningi = 70 zł/osoba = 560 zł
- 8 treningów = 65 zł/osoba = 1040 zł
- 12 treningów = 60 zł/osoba = 1440 zł
- Indywidualne stałe trenowanie = 50 zł/osoba = 100 zł każdy trening → przy ciągłych regularnych treningach